marți, 27 februarie 2018

ARTRISALM - Pentru articulatii sanatoase

Ce sunt articulatiile?


Articulatiile sunt un ansamblu de parti moi si dure ce mentin legatura dintre doua sau mai multe oase, prin intermediul unui aparat fibros şi ligamentar. 

Articulatiile pot fi afectate din numeroase cauze: traumatisme, afecțiuni degenerative sau congenitale, uzura sau cea mai cunoscuta cauza, inaintarea in varsta. 

Desi avem impresia ca problemele articulare sunt asociate cu varsta ,din pacate si tinerii pot avea astfel de probleme ,datorita sedentarismului ,pozitiei incorecte a corpului ,alimentatiei nesanatoase s.a .

Greutatea corporala mare pune o presiune extrema asupra articulatiilor ,in special pe cele ale genunchilor de aceea este important sa avem o greutate normala daca dorim sa ajungem la batranete fara baston .

Pentru multi dintre noi cea mai rapida metoda de a face miscare este alergatul ,este o miscare benefica, insa facuta cu masura . Aceasta activitate suprasolicita articulatiile si este necesar ca 2 zile pe saptamana sa ne concentram asupra altor exercitii fizice care ne intaresc alte grupe de muschi , pe care nu le folosim in timpul alergarii.

Pe masura ce inaintam in varsta trebuie sa ne concentram mai mult pe flexibilitate decat pe puterea musculara - spun specialistii .Odata cu trecerea anilor muschii isi pierd din flexibilitate, iar acest lucru afecteaza  mobilitatea articulatiilor.Exercitiile de stretching sunt recomandate in acest caz.






Dupa principiul "mai bine sa previi decat sa tratezi" ,medicina naturista indiana a creat o combinatie de plante care stimuleaza procesele de refacere naturala a tesuturilor lezate si reduce durerea articulara, inflamatia.

Aceasta combinatie de plante o regasim in produsul ARTRISALM de la Ayurmed -suplimentul alimentar 100% natural conceput pentru mentinerea sanatatii articulatiilor, cu proprietati benefice care se extind la nivelul intregului organism. 


Printre aceste plante se regasesc urmatoarele:

Boswellia serrata (Shallaki) - principiile bioactive din rezina scad durerea si inflamatia la nivel articular, imbunatatesc mobilitatea articulara. Este un protector si regenerator al cartilajului articular, sustine recuperarea dupa traumatisme.

Curcuma longa (Turmeric) - antiinflamator, reduce edemele, creste mobilitatea articulatiei, protejeaza tesuturile de procesele oxidative. Imbunatateste circulatia sanguina si sustine eliminarea toxinelor din organism.

Zingiber officinale (Ghimbir) - rizomul contine fitonutrienti cu efect antiinflamator, calmeaza inflamatiile si durerea, creste circulatia sanguina periferica. Mentine un tranzit intestinal normal si faciliteaza eliminarea naturala a toxinelor.

Withania somnifera (Ginseng indian) - este adaptogen, tonic, fortifica structurile nervoase, antioxidant puternic, antiinflamator, creste rezistenta fizica si psihica si incetineste procesul de imbatranire.

Allium sativum (Usturoi) - sustine eliminarea radicalilor liberi (fiind un puternic antioxidant) revigoreaza sistemul imunitar si reduce durerile artritice fiind antiinflamator.

Vitex negundo (Nirgundi) - extractul din frunze este antiinflamator prin reducerea sintezei mediatorilor proinflamatorii si analgezic usor in toate formele de reumatism.


Pluchea lanceolata (Rasna) - extractul din radacina este un antiinflamator eficient. Sustine controlul formarii de autoantigeni in procesului autoimun de degenerare a proteinelor in articulatii.


ARTRISALM contribuie la:



- mentinerea starii de sanatate si functionare normala a articulatiilor;

- intarzierea proceselor de degenerare la nivelul articulatiilor prin protejare impotriva stresului oxidativ;

- sustinerea proceselor de regenerare a tesuturilor, mentinerea troficitatii si lubrifierii normale, reducerea rigiditatii si cresterea mobilitatii articulatiilor;

- sustinerea sistemului imunitar crescand capacitatea de autoaparare a organismului;

- detoxifierea organismului, sustinerea procesului natural de eliminare a toxinelor crescand procesul de diureza si tranzitul intestinal;

- diminuarea durerilor si disconfortul ulterioare activitatii fizice intense in cazurile de suprasolicitare mecanica a articulatiilor (munca fizica solicitanta, sport de performanta, obezitate) si in recuperarea articulara dupa traumatisme ale aparatului locomotor.

Modul de utilizare si doza recomandata: 


Adulti: cate 1-2 tablete de 3 ori pe zi. 
Se administreaza la 1 ora dupa masa, in cure de minimum 30 de zile, cure de 3-6 luni.

Care au fost beneficiile resimtite?

Simteam de ceva vreme un disconfort la nivelul mainilor,le simteam umflate si ma dureau incheieturile ,am luat deja cateva tablete de Artrisalm si nu imi mai simt mainele umflate , durerea  inca nu a disparut  ,o simt mai ales cand intru in contact  direct cu apa rece sau cu frigul.

luni, 12 februarie 2018

Beneficiile mierii de salcam

Salcamul este arborele care imi aminteste cel mai mult de copilarie.Mireasma florilor sale parfumate albe sau roz ,parca o simt si acum cand inchid ochii.Ma jucam cu florile de salcam foarte des,faceam coronite ,ghirlande ,chiar am incercat sa fac si parfum :)) citisem eu intr-o revista ,uneori le mancam asa ca atare cand imi era pofta de ceva dulce .Florile de salcam nu erau doar preferatele mele ,ci si al albinutelor ,erau foarte multe care zumzaiau in jurul lor .Albinutele erau tare harnice si eu cam profitam de pe urma muncii lor,imi aducea bunicul faguri plini cu miere de salcam si eram in stare sa-l mananc tot daca nu ma oprea bunica :))

Mierea de salcam face parte din categoria mierii "monoflore" ,adica albinutele sunt atat de indragostite de florile de salcam incat nu mai zumzaie pe la alte floricele :) .
Albinutele au fost atat de darnice incat mi-au adus si mie o parte din comoara lor - Mierea de salcam Roua Florilor de la Apidava,500g .



Mierea de salcam este o miere de calitate superioara ,are o culoare deschisa si transparenta ,fiind singurul sortiment care nu cristalizeaza decat dupa 1-2 ani in functie de puritate si de mediul de pastrare .Gustul este unic,aromat ,nu foarte dulce, placut .

Mierea de salcam are proprietati antiseptice contine multe vitamine (in special B1, B2, B6 ,B9 si B12), fitohormoni, compusi aromatici, acizi organici (lactic, oxalic, citric, malic), flavona, flavonoide, dextrina si diversi compusi ai azotului ,contine si substante minerale precum : calciu, potasiu, siliciu, magneziu, sodiu, fosfor, cupru si sulf.In total contine aproximativ 435 de substante ,de aceea mai este denumita si "hrana"vie".

Celelalte  proprietati ale mierii de salcam  ar fiexpectoranta, sedativa si cicatrizanta, trateaza afectiunile gastrice , este calmant gastric ,imbunatateste activitatea inimii, ficatului, creste procentul de hemoglobina din sange.

Mierea de salcam este un excelent tonic pentru copii, convalescenti, este ideala pentru intarirea sistemului imunitar , este recomandata si pentru femeile insarcinate daca medicul este de acord.


Eu prefer mierea ca inlocuitor al zaharului ,niciodata nu m-a atras zaharul in starea lui pura,desi ascuns in preparate e destul de tentant.Pe cand mierea ma atrage, tot timpul am rezerve de miere in casa,in fiecare dimineata imi indulcesc ceaiul  sau cicoarea  cu miere .



Avand ceva probleme cu stomacul mi-am facut un obicei dimineata cand ma trezesc sa iau o lingurita de miere pe stomacul gol,amestecata  cu propolis,polen,catina,ghimbir sau curcuma ,in fiecare saptamana o consum intr-o combinatie diferita si efectele benefice nu se lasa asteptate.La recomandarea medicului consum mierea cu 30 de minute inainte de masa ,pentru a ma bucura de efectele sale benefice.

Mierea de salcam este un pansament natural,cand e foarte frig imi crapa mainile si aplic un strat generos de miere ,las sa actioneze 5-10 minute si dupa pielea mea este mai catifelata si nu ma mai ustura atat de tare,iar crapaturile se vindeca mai repede.

Dulciurile sau orice alt fel de mancare , preparate in casa ,majoritatea le fac cu miere,ies mai gustoase si mult mai aromante :

Briose cu fructe de padure si miere



Cotlet de porc cu mere caramelizate(cu miere)


Mierea de salcam de la Apidava este delicioasa , imi place mult ambalajul practic,o pot lua cu mine oriunde .

Avantaje produs: 


– flacoanele au un capac special pentru miere, care nu permit prelingerea nici unei picaturi de miere dupa folosire;
– nu necesita folosirea linguritei;
– nu se sparge ;
– poate fi reumplut ;
– este mult mai usor decat borcanul din sticla;

Practic şi modern!


Este practic si modern, usor de folosit de catre tineri şi copii, neexistand riscul de murdarire, si poate fi folosit fara a fi nevoie sa ai la îndemana o lingurita.