Osteo Power - pentru mentinerea sanatatii oaselor !

Osul este un tesut dinamic, in continua remodelare, pe tot parcursul vietii. 

Osul este un rezervor de calciu, magneziu, fosfor, sodiu si alti ioni necesari pentru mentinerea functiilor homeo statice. Osul  are o structura compacta si spongioasa  ce ii confera rezistenta si consistenta necesara exercitarii functiei sale mecanice.

Osul este format din saruri de calciu, care ii confera consistenta solida, 99% din cantitatea de calciu se afla in oase. Restul de calciu de  1%, intra in compozitia sangelui si indeplineste alte roluri esentiale pentru buna functionare a organismului.

Calciul are  multiple roluri, insa cel mai cunoscut este cel de construire a masei osoase. Pentru a indeplini aceste roluri, aportul de calciu trebuie sa se incadreze in limite normale.

Alimentele si bauturile  acide precum  : carnea, ciocolata,produsele lactate , sarea, zaharul,otetul, alcoolul,bauturile carbogazoase, cafeaua, ceaiurile diuretice şi unele medicamente (antihipertensivele si antiinflamatoarele steroidiene) elimina calciul din organism.

Spre exemplu :

Pentru  amatorii de multa carne (printre care ma aflu si eu,recunosc...): daca consumul de carne este mai mare  de 100 de grame pe zi, se transforma in acid uric, care se elimină odata cu ureea si cu calciul din organism.

Pentru cei care nu pot trai fara o cafeluta sau doua/noua...(aici nu ma incadrez beau foarte rar cafea): specialistii spun ca la fiecare cescuta de cafea, pierdem 5-6 miligrame de calciu. Cei care consuma zilnic cafea sunt expusi  riscului de a face osteoporoza.

Pentru cei care iubesc produsele lactate(aici am doua maini ridicate...nu stiu de ce nu ma pot lipsi de ele...): Paradoxal produsele lactate contribuie pierderea calciului din oase datorita continutului bogat de proteine care face ca acestea sa fie acide, PH-ul sanguin sa scada, iar pentru echilibrarea lui sa se elibereze calciul din oase.Aceasta teorie este sustinuta de raw vegani.

Pe langa calciu si vitamina D joaca un rol important in dezvoltarea si mentinerea  sanatatii oaselor, facilitand absorbtia calciului si a altor minerale in tractul gastrointestinal. Studiile de specialitate au descoperit ca persoanele cu deficiente de vitamina D au o densitate osoasa scazuta si prezinta un risc crescut de fracturi pe masura ce inainteaza in varsta.

Lizina joaca si ea un rol important in dezvoltarea si mentinerea  sanatatii oaselor,aceasta este un aminoacid esential care participa la formarea tuturor proteinelor.

• Ajuta la reducerea aparitiei si progresiei demineralizarii osoase, prin reglarea metabolismului calciului.
• Ajuta la stabilizarea colagenului in tesuturi prin reducerea actiunii enzimei colagenaza.Colagenul  este o proteina dura cu  un rol important in refacerea cartilajelor si totodata  in cresterea gradului de lubrifiere, alaturi de acidul hialuronic.

Osteoporoza este o afectiune care afecteaza sistemul osos. Oasele devin foarte fragile, o simpla cazatura sau chiar actiuni obisnuite, cum ar fi aplecarea sau tusea, pot provoca o fractura.

O persoana  poate dezvolta osteoporoza datorita unor factori precum:

Grosimea oaselor (densitatea osoasa), in tinerete;

Starea de sanatate - daca mai are si alte afectiuni care pot favoriza aparitia osteoporozei (boala celiaca, boala inflamatorie intestinala, boli renale sau hepatice, lupus);

Alimentatia dezechilibrata;

Lipsa activitatatii fizice;

Istoricul familial- daca parintii au fost diagnosticati cu osteoporoza exista mai multe sanse de a dezvolta osteoporoza;

Varsta - riscul de osteoporoza creste odata cu varsta; 

Sexul - femeile au sanse mai mari de a dezvolta osteoporoza decat barbatii;

Nivelul hormonal - persoanele care au fie un nivel prea mare sau prea mic de anumiti hormoni, cum ar fi hormoni sexuali, hormoni tiroidieni, dar si hormoni secretati de glandele suprarenale sunt predispuse riscului de a face osteoporoza ;

Consumul de anumite medicamente precum: corticosteroizii - care interfereaza cu procesul de reconstructie osoasa;antiacidele – folosite pentru tratarea refluxului gastric s.a.

Sfaturi pentru a preveni sau  pentru a inceti evolutia osteoporozei:

Optati pentru o  dieta bogata in:

proteine - carne de pui,peste, nuci, legume, oua

calciu -femeile si barbatii au nevoie de 1.000 mg de calciu pe zi intre 18 si 50 de ani; 1.200 dupa aceasta varsta  de 50 de ani la femei, iar la barbati dupa implinirea varstei de 70 de ani)

 vitamina D -doza zilnica recomandata adultilor variaza intre 600 si 800 unitati

Renuntati la fumat;

Faceti miscare zilnic;

Evitati consumul excesiv de alcool;

Optati pentru suplimentele alimentare din plante medicinale indiene precum :

Osteo Power – acesta  contine plante ayurvedice cunoscute : Coada calului, Vita de vie, Catina, Urzica  care contribuie la formarea si mentinerea structurii si mineralizarii oaselor scheletului, a dintilor, parului, unghiilor si pielii.

Mineralele din plante, prin absorbtia si depunerea lor in oase, sustin procesul natural de refacere si remodelare a calusului in cazul fracturilor, precum si densitatea osoasa. 

Formarea normala a colagenului contribuie la sustinerea procesului de refacere a oaselor, tendoanelor, ligamentelor si cartilajelor dupa traumatisme sau efort fizic prelungit. Sustine mineralizarea si structura osoasa la persoanele varstnice. 

Complexul de fitonutrienti din produs sustine activitatea normala a inimii, presiunea sanguina, procesul de coagulare, contractia musculara, functionarea normala a sistemului nervos si imunitar.

 

 OSTEO POWER de la Ayurmed   contribuie la:

-          formarea si mentinerea structurii si mineralizarii oaselor scheletului, a dintilor, parului, unghiilor si pielii;

-          sustinerea procesului natural de refacere si remodelare a calusului in cazul fracturilor, precum si a densitatii osoase;

-          formarea normala a colagenului, sustinand procesul de refacere a oaselor, tendoanelor, ligamentelor si cartilajelor dupa traumatisme sau efort fizic prelungit;

-          sustinerea mineralizarii si structurii osoase la persoanele varstnice;

-          sustinerea activitatii normale a inimii, a presiunii sanguine, a procesului de coagulare, a contractiei musculare si a functionarii normale a sistemelor nervos si imunitar.

 

Modul de utilizare si doza recomandata:

Copii de peste 12 ani: cate 1 tableta de 2 ori pe zi;

Adulti: cate 1-2 tablete de 3 ori pe zi.

Se administreaza cu 1/2 ora inainte de masa sau la o ora dupa masa, pe o perioada de minimum o luna, optim 3-6 luni.

 

Bolile de oase sunt ingrozitoare,stiu din experienta familiala,sunt foarte dureroase si te consuma fizic si psihic, de aceea eu cred ca e foarte importanta preventia.Daca stiti ca aveti cazuri in familie de osteoporoza sau alte boli de oase ,cred ca e timpul sa schimbati ceva in viata voastra,eu incerc cat pot sa previn sper sa imi si iasa .Am inceput cura cu Osteo Power fiindca atunci cand e foarte frig simt o durere ascutita la nivelul genunchilor si pot spune ca deja durerea s-a ameliorat.

ARTRISALM - Pentru articulatii sanatoase

Ce sunt articulatiile?

Articulatiile sunt un ansamblu de parti moi si dure ce mentin legatura dintre doua sau mai multe oase, prin intermediul unui aparat fibros şi ligamentar. 

Articulatiile pot fi afectate din numeroase cauze: traumatisme, afecțiuni degenerative sau congenitale, uzura sau cea mai cunoscuta cauza, inaintarea in varsta. 

Desi avem impresia ca problemele articulare sunt asociate cu varsta ,din pacate si tinerii pot avea astfel de probleme ,datorita sedentarismului ,pozitiei incorecte a corpului ,alimentatiei nesanatoase s.a .

Greutatea corporala mare pune o presiune extrema asupra articulatiilor ,in special pe cele ale genunchilor de aceea este important sa avem o greutate normala daca dorim sa ajungem la batranete fara baston .

Pentru multi dintre noi cea mai rapida metoda de a face miscare este alergatul ,este o miscare benefica, insa facuta cu masura . Aceasta activitate suprasolicita articulatiile si este necesar ca 2 zile pe saptamana sa ne concentram asupra altor exercitii fizice care ne intaresc alte grupe de muschi , pe care nu le folosim in timpul alergarii.

Pe masura ce inaintam in varsta trebuie sa ne concentram mai mult pe flexibilitate decat pe puterea musculara - spun specialistii .Odata cu trecerea anilor muschii isi pierd din flexibilitate, iar acest lucru afecteaza  mobilitatea articulatiilor.Exercitiile de stretching sunt recomandate in acest caz.

Dupa principiul "mai bine sa previi decat sa tratezi" ,medicina naturista indiana a creat o combinatie de plante care stimuleaza procesele de refacere naturala a tesuturilor lezate si reduce durerea articulara, inflamatia.

Aceasta combinatie de plante o regasim in produsul ARTRISALM de la Ayurmed -suplimentul alimentar 100% natural conceput pentru mentinerea sanatatii articulatiilor, cu proprietati benefice care se extind la nivelul intregului organism. 

Printre aceste plante se regasesc urmatoarele:

Boswellia serrata (Shallaki) - principiile bioactive din rezina scad durerea si inflamatia la nivel articular, imbunatatesc mobilitatea articulara. Este un protector si regenerator al cartilajului articular, sustine recuperarea dupa traumatisme.

Curcuma longa (Turmeric) - antiinflamator, reduce edemele, creste mobilitatea articulatiei, protejeaza tesuturile de procesele oxidative. Imbunatateste circulatia sanguina si sustine eliminarea toxinelor din organism.

Zingiber officinale (Ghimbir) - rizomul contine fitonutrienti cu efect antiinflamator, calmeaza inflamatiile si durerea, creste circulatia sanguina periferica. Mentine un tranzit intestinal normal si faciliteaza eliminarea naturala a toxinelor.

Withania somnifera (Ginseng indian) - este adaptogen, tonic, fortifica structurile nervoase, antioxidant puternic, antiinflamator, creste rezistenta fizica si psihica si incetineste procesul de imbatranire.

Allium sativum (Usturoi) - sustine eliminarea radicalilor liberi (fiind un puternic antioxidant) revigoreaza sistemul imunitar si reduce durerile artritice fiind antiinflamator.

Vitex negundo (Nirgundi) - extractul din frunze este antiinflamator prin reducerea sintezei mediatorilor proinflamatorii si analgezic usor in toate formele de reumatism.

Pluchea lanceolata (Rasna) - extractul din radacina este un antiinflamator eficient. Sustine controlul formarii de autoantigeni in procesului autoimun de degenerare a proteinelor in articulatii.

ARTRISALM contribuie la:

- mentinerea starii de sanatate si functionare normala a articulatiilor;

- intarzierea proceselor de degenerare la nivelul articulatiilor prin protejare impotriva stresului oxidativ;

- sustinerea proceselor de regenerare a tesuturilor, mentinerea troficitatii si lubrifierii normale, reducerea rigiditatii si cresterea mobilitatii articulatiilor;

- sustinerea sistemului imunitar crescand capacitatea de autoaparare a organismului;

- detoxifierea organismului, sustinerea procesului natural de eliminare a toxinelor crescand procesul de diureza si tranzitul intestinal;

- diminuarea durerilor si disconfortul ulterioare activitatii fizice intense in cazurile de suprasolicitare mecanica a articulatiilor (munca fizica solicitanta, sport de performanta, obezitate) si in recuperarea articulara dupa traumatisme ale aparatului locomotor.

Modul de utilizare si doza recomandata: 

Adulti: cate 1-2 tablete de 3 ori pe zi. 

Se administreaza la 1 ora dupa masa, in cure de minimum 30 de zile, cure de 3-6 luni.

Care au fost beneficiile resimtite?

Simteam de ceva vreme un disconfort la nivelul mainilor,le simteam umflate si ma dureau incheieturile ,am luat deja cateva tablete de Artrisalm si nu imi mai simt mainele umflate , durerea  inca nu a disparut  ,o simt mai ales cand intru in contact  direct cu apa rece sau cu frigul.